心理健康教育微课征集

“微课”是指以视频为主要载体，记录讲授者围绕某个知识点或教学环节进行简短而完整的讲解，所形成的教学资源。参加本次活动的微课作品必须包含完整微课视频与其文字简介。具体要求如下：

（一）选题要求

选题方向应从《全国大学生心理健康教育微课征集展示选题类别》（附件1）中确定，可选择的方向有：

1. 大学生心理健康基础知识

2. 自我认识与自尊自信

3. 情绪与压力调适

4. 人际交往与沟通互动

5. 学业发展与生涯规划

6. 大学适应与积极心态培养

7. 生命教育与危机预防

8. 大学生恋爱与亲密关系

9. 家校共育与家庭关系

10. 与大学生心理健康相关的其他内容

可在相应类别下细化具体内容，精心进行教学设计、课程讲授、视频制作，创作出与大学生学习生活密切相关的心理健康教育微课。

（二）微课视频与配套资源要求

1. 微课视频时长要求：5-8分钟。

2. 质量要求

(1) 围绕一个知识点或技能点，问题导向鲜明。

(2) 知识讲解语言生动、表达清楚、重点突出，操作示范逻辑清晰、动作熟练、步骤明确。

(3) 视频图像清晰稳定、构图合理、剪辑得当、配备字幕。

3. 视频内容

由片头视频和教学视频两部分构成。

(1) 视频片头必须标注“第二届全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动”字样，并注明微课名称、作者姓名、学校名称以及适用对象等信息，片头缺少以上信息者不予通过。

(2) 教学视频可通过拍摄、录屏、动画或三者结合的方式制作，不得采用课堂教学过程再 现的实录方式或剪辑课堂实录方式制作。

4. 创作时间：2025年4月3日至2025年5月10日。

5. 技术要求

(1) 采用mp4格式；

(2) 分辨率不低于1280*720;

(3) 视频长宽比为16:9;

(4) 单个视频不得超过600M;

(5) 字幕文件单独提交，文件格式为DOCX。

6. 微课教案（教学设计）

简要说明微课教学活动设计，应包括微课教学思路和主要内容，并在开头注明课程内容来源、适用对象等。可参照 《全国心理健康教育微课征集展示活动作品信息表》（附件2）填写，并作为微课配套资源提交，文件类型为WORD 文档。

（一）作品提交

1. 微课作品可由个人单独完成，也可组建不超过5人的团队共同完成，每位参与者仅限提交1件作品。

2. 除微课视频、配套资料包含《全国心理健康教育微课征集展示活动作品信息表》（附件2）。

3. 视频与配套资料提交方法：

视频与配套资料打包发送至邮箱：305635634@qq.com，邮件标题参考形式：学院-作者名-心理微课征集（例如：网络与通信学院—XXX—心理微课征集）。

作品提交时间截止时间为2025年5月10日。

经过心理健康教育中心评选后，将选出一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名，优秀作品将报送至省里参赛。